낫또키나제 부작용 에 대해서 알아봅시다

낫또키나제 부작용

 

 

-안녕하세요 오늘은 낫또키나제와 낫또키나제 부작용에 대해서 알아보도록 할게요 낫또키나제는 일본 건강식품 낫또에 들어있는데요 낫또란 청국장과 비슷한 발효식품이지만 청국장은 찌개로 끊여먹는 반면에 낫또는 저염식품으로 달걀 노른자, 참깨, 참기름, 파 등을 넣고 비벼서 먹는다고 합니다 낫또는 혈전용해, 항암작용, 골다공증 등의 예방효과와 향균효과를 인정받은 영양식품이라고 하는데요 냄새가 독특하다고 합니다

낫또키나제란 위에서 말했듯이 한국의 청국장과 비슷한 발효식품으로 삶은 콩을 발효시켜서 만든 일본의 전통음식 낫토에 들어있는데요 정확하게 콩에 들어가 있는 것이 아닌 낫토를 발효시키는 과정에서 생기는 끈적한 실타래에 함유되어 있다고 합니다 이 낫또키나제는 낫토에만 들어가 있는 것이 아니라 한국의 청국장에도 많이 들어있다고 하네요 청국장도 몸에 좋은 음식이죠

낫또키나제의 효능은 첫 번째로 혈관청소부라고 불릴 만큼 혈관건강에 좋다고 하는데요 규칙적이지 못한 생활습관으로 인한 혈액이 좋지 않은 상태로 방치되면 혈관이 막힌다고 합니다

 

 

혈관이 막히게 되면 위험한 질병에 노출되기 쉬운데요 낫또키나제는 이 혈전을 녹여주는 혈관청소부 역할을 한다고 합니다 그 외에도 콜레스테롤 수치를 낮춰주거나 고혈압 방지 개선 등에 도움을 준다고 하며 뿐만 아니라 더 다양한 효능이 있어 세계 5대 건강식품으로 꼽힌다고 합니다

낫또키나제 부작용은 유로키나제 혈전용해 의약품과 다르게 부작용이 없다고 하는데요 유로키나제가 혈액에 흡수되어 작용하는데 최대 20분이지만 나토키나제는 최대8시간까지 작용된다고 합니다 또한 장 건강에도 좋다고 하며 칼슘, 무기질, 비타민 등이 풍부하게 들어있어 골다공증 예방에 탁월하다고 합니다

낫또키나제 부작용을 알아보도록 할게요

▶ 수술 전과 수술 후에는 먹지 않는 것이 좋다

▶ 저혈압 환자인 경우 혈압을 더 낮출 수 있기 때문에 먹지 않는 것이 좋다

▶ 혈우병(혈액의 응고인자가 부족해 발생하는 질환) 환자는 섭취하지 말아야 한다

▶ 임신 중일 때와 수유 중일 때도 먹지 않는 것이 좋다

낫또키나제는 의약품이 아니기 때문에 그렇게 큰 부작용은 없다고 하는데요 낫토의 재료가 콩이기 때문에 콩 알레르기가 있는 사람은 당연히 먹지 않는 것이 좋다고 합니다

-지금까지 낫또키나제 부작용과 효능에 대해서 알아봤는데요 건강 프로그램에서 낫또가 굉장히 많이 나오는 걸 보면 그만큼 몸에 좋은 건강 식품으로 다양하고 좋은 효능이 많이 들어있는 것 같네요 낫또키나제 부작용 참고하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다~